Huidverzorging tijdens en na roaccutane

Vochtinbrengende dagcrèmes en/of bodylotions zijn dus een echte must om je huid te voeden wanneer je isotretinoïne inneemt. Naast een droge huid, veroorzaakt het ook droge lippen en droge ogen. Dit kan verholpen worden door het gebruik van hydraterende lippenbalsems en oogdruppels. Je huid zal door de medicatie ook gevoeliger worden voor zonlicht. Een goede zonnecrème die je beschermt voor zowel UVA- als UVB-stralen is dus aan de orde. Kies voor een zo hoog mogelijke bescherming (minstens factor 50).

Omdat tijdens behandeling met Roaccutane de lippen erg droog kunnen worden (door een verminderde talgproductie), is het prettig om een milde lippenbalsem te gebruiken, zoals de Lipcare+. Lik niet aan de lippen, want likken droogt de lippen nog meer uit. Verzorg je huid met een milde crème zonder parfum en alcohol. De Dagcrèmes (Dag- & Nachtcrème en Dagcrème SPF30) zijn geschikt voor de droge en gevoelige huid. Mocht je nog een vetter/voller product zoeken, dan kan de Dag- & Nachtcrème (zeer) droge huid ook prettig zijn. Naast de gezichtshuid kan de rest van de huid ook droog worden. Producten zoals Extra Vettende Badolie, Bodycrème en Douchecrème kunnen fijn zijn. Roaccutane maakt de huid gevoeliger voor de zon. Bescherm je huid tegen zonnestraling met een dagcrème met zonnefilters, zoals de Dagcrème SPF30 of een zonnebrandcrème. Ook de hoofdhuid kan droog worden. Als je al voor het gebruik van Roaccutane last had van een droge huid, dan is dit nu extra vervelend. Mijn tip is om je haar minder vaak te wassen. En gebruik een milde shampoo die de hoofdhuid niet verder uitdroogt of irriteer. Mijn Shampoo is mild en bevat geen agressieve reinigers. De slijmvliezen kunnen droog worden, zoals de neus. Je kunt dan een bloedneus krijgen. Het kan helpen om een laagje zalf aan te brengen aan de binnenkant van de neus, zoals de Droge Huid Zalf. Omdat Roaccutane een erg effectief medicijn is, zijn andere middelen en huidbehandelingen ook niet nodig. Je huid wordt gevoeliger en kan sneller geïrriteerd raken. Tijdens het gebruik van Roaccutane is het verstandig om te stoppen met huidbehandelingen, zoals laserbehandelingen en behandelingen die een exfoliërende, peelende werking hebben. Zit ook niet aan je huid!

Drink voldoende water Stay hydrated! Drink tijdens én na je acnebehandeling genoeg water. Superbelangrijk als je de resultaten wilt vasthouden. Blijf zoveel mogelijk uit de zon Tijdens een acnebehandeling is je huid extra gevoelig, dus probeer direct zonlicht te vermijden. Moet je toch de deur uit? Smeer dan altijd een goede zonnebrandcrème. De Anthelios UVmune 400 Onzichtbare Fluid SPF 50+ of Anthelios UV mune Crème SPF50+ van La Roche-Posay is een topkeuze met hoge UVA-bescherming, perfect voor een gevoelige huid. Vermijd make-up Tijdens de behandeling kun je het beste zo min mogelijk make-up dragen. Je poriën zijn net diep gereinigd en hebben tijd nodig om te herstellen en te genezen. Wil je toch make-up dragen? Ga dan voor niet-comedogene producten, zoals de Toleriane Full Coverage Foundation van La Roche-Posay. Deze producten bevatten ingrediënten die je poriën niet verstoppen. Zeer belangrijk bij een acne-gevoelige huid! Houd je huidverzorgingsroutine simpel Less is more! Een eenvoudige routine met milde producten kan soms beter zijn voor je huid. Een cleanser, een moisturizer, en natuurlijk een SPF zijn eigenlijk het enige wat je nodig hebt. Reinigen Ga voor een cleanser die je huid niet ontdoet van haar natuurlijke oliën. Ook al had je vroeger een vette huid, door je acnebehandeling kan dat nu compleet anders zijn. Kies iets milds en liefs voor je huid! De MICELLAIR WATER reinigingslijn van La Roche-Posay verwijdert onzuiverheden, make-up en vuil van je huid. Perfect voor een gevoelige huid, omdat het ook kalmerend werkt. Pluspunt: de reinigers zijn alcoholvrij én respecteren de natuurlijke balans van je huid. Ideaal voor je daily routine! Ga je voor een double cleanse? Gebruik dan als stap 2 de Effaclar H Iso-Biome Reinigende Crème. Deze wascrème verwijdert alle resterende vuil, zodat je gezicht helemaal schoon is. Tip: Was je gezicht niet te vaak. Ja, je wilt een schone huid, maar acne komt niet door slechte hygiëne. Te vaak wassen kan je huid juist irriteren en erger maken. Dubbele reiniging is alleen nodig als je make-up of SPF eraf moet. Dermatologen adviseren om je gezicht twee keer per dag te wassen met lauw water, en ook na het zweten. Een toner is eigenlijk geen must tijdens je acnebehandeling. Sommige toners kunnen zelfs te agressief zijn voor een gevoelige huid. Ga in plaats daarvan voor een mist of spray die je kunt gebruiken wanneer je maar wilt. Het houdt je huid gehydrateerd en fris on the go. Gebruik een natuurlijke formule, zoals de La Roche-Posay Thermaal Water Spray. Hydraterend en lekker verfrissend! Hydratatie is key tijdens een acnebehandeling — geloof ons! Je huid kan extreem droog worden door de behandeling of medicatie. Zorg ervoor dat je altijd een goede moisturizer bij de hand hebt. La Roche-Posay heeft een paar goede opties die perfect passen bij verschillende behandelingen. Voor mildere acne kan de La Roche-Posay Effaclar Duo+M Dagcrème al voldoende zijn. Deze moisturizer vermindert puistjes, mee-eters, en littekens, en helpt voorkomen dat onzuiverheden terugkomen. Gebruik je uitdrogende medicatie zoals benzoylperoxide? Dan zijn de Effaclar H Iso-Biome wascrème en Effaclar H Iso-Biome crème een match made in heaven. Dit dream team is speciaal gemaakt om het ongemak en de onzuiverheden van een acnegevoelige huid te verminderen, vooral als je huid droog en gevoelig is door de medicatie. Vergeet je SPF niet Je zult het niet graag horen, maar tijdens een acnebehandeling kun je UV beter vermijden. Te veel zon droogt je huid uit, waardoor je talgklieren meer talg gaan produceren — precies wat je niet wilt. En mensen met acne zijn vaak gevoeliger voor hyperpigmentatie. Dus, smeer je goed in met SPF om irritatie te voorkomen. Probeer de Anthelios UVmune 400 Onzichtbare Fluid SPF 50+ of Anthelios UV mune Crème SPF50+, een waterresistente zonnebrandcrème voor je gezicht met UVA-bescherming. Heb je naast een droge huid ook last van gesprongen lippen en kloofjes? Dan is het tijd om je skincare routine te upgraden met een goede lippenbalsem. De Cicaplast lippenbalsem van La Roche-Posay is hier perfect voor! Het verzacht je lippen en verzorgt kloofjes en irritaties. Met innovatieve MP-lipiden en 5% panthenol herstelt en beschermt de balsem je huidbarrière meteen. Een echte must-have tijdens je acnebehandeling!

Van vet naar (extreem) droog Hoewel Roaccutane meerdere bijwerkingen heeft, is de allergrootste verandering dat je huid droog gaat worden tijdens een kuur, extréém droog. Roaccutane wordt voorgeschreven aan mensen met acne, en in de meeste gevallen hebben deze mensen last van een vette huid door een overmatige productie van talg, uitzonderingen daargelaten. Het is belangrijk om de luchtige crèmes die je gewend bent om te gebruiken voor je vette huid te vervangen voor vette crèmes die zijn ontwikkeld voor een droge huid. Ik ervoer tijdens de eerste week gebruik al dat mijn huid wat droger werd, en gaandeweg werd dit steeds extremer. Er zijn ontelbaar veel crèmes die ik aan kan raden. Het belangrijkste is dat ze vet en voedend zijn. Ingrediënten als sheaboter en cacaoboter doen het erg goed. Je kunt ook een olie gebruiken, dit is vooral prettig voor ’s nachts. Houd je niet van het vettige laagje dat een olie achterlaat op je huid? Dan kun je ook een paar druppeltjes olie aan je nachtcrème toevoegen. Zo creëer je een wat rijkere en meer voedende formule, zonder dat je huid heel vettig wordt. Tijdens een Roaccutane kuur zul je ook erg veel last krijgen van droge lippen. Ook voor droge lippen geldt dat je moet smeren, smeren, smeren. Pak ook hier producten voor die zo vet mogelijk zijn en zorg dat je altijd een lipbalm bij je hebt. Bescherm je lippen ook goed tegen de kou tijdens een Roaccutane kuur. Het is altijd belangrijk om je huid te reinigen, ook tijdens een Roaccutane kuur. Alleen reinigen met water is niet aan te raden. Omdat vet (talg) en vuil niet oplossen in water, kún je je huid in feite niet reinigen met alleen water. Bovendien kan water je huid onnodig uitdrogen. Ik adviseer zelf een olie-achtige textuur om je huid te reinigen. Probeer producten met SLS / SLES, harde alcohol zoals alcohol denat en hoge concentraties parfum te vermijden. In feite is het verstandig om tijdens een Roaccutane kuur op zoek te gaan naar producten voor een droge / gevoelige huid en te stoppen met vrijwel alle producten die je wellicht gewend bent om te gebruiken voor je vette / onzuivere huid. Je huid kan tijdens een Roaccutane kuur zó droog worden dat dit door kan slaan in eczeem. Dit kan overal op het lichaam voorkomen, niet alleen op het gezicht. Er bestaan verschillende soorten eczeem, maar de variant die het meest voorkomt tijdens een Roaccutane kuur is droogte-eczeem. Een huid met eczeem is zeer gevoelig. Vermijd heet douchen en producten waaraan (hoge concentraties) parfum zijn toegevoegd. Wat mij altijd goed helpt is de Cetamacrogol crème die zonder recept verkrijgbaar is bij de apotheek. Ook pure vaseline kan goed helpen bij droogte eczeem. Vaseline bevat minerale olie en minerale olie is erg goed in het beschermen van de huid, omdat het een laagje op de huid vormt. Hierdoor is de huid beter beschermd tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Alleen minerale olie is echter niet genoeg. Combineer dit soort producten met andere producten, waaraan meer werkzame stoffen zijn toegevoegd. Wanneer je je huid goed blijft verzorgen en beschermen, gaat droogte eczeem tijdens een Roaccutane kuur meestal vanzelf over. Blijf je er last van houden, dan kan de huisarts eventueel een hormoonzalf voorschrijven. Het wordt niet aangeraden om je huid te scrubben wanneer je Roaccutane gebruikt, ook niet als je last hebt van velletjes, wat door de droogte vaak voorkomt. Tijdens een kuur wordt je huid dunner en is je huid erg gevoelig. Door te scrubben of te exfolieren kun je je huid onnodig beschadigen. Make-up tijdens een roaccutane kuur Hoe moeilijk ik het ook vond, ik ontdekte tijdens de kuur dat make-up dragen nagenoeg onmogelijk was, omdat mijn huid zo extreem droog was. Foundation bleef gewoon op mijn huid liggen en de droge plekjes en velletjes werden op deze manier alleen maar geaccentueerd. Toch zijn er twee dingen die bij mij wel werkten. In plaats van een dekkende foundation ging ik op een gegeven moment plaatselijk een dekkende concealer gebruiken, zodat ik de ergste roodheid toch een beetje kon verdoezelen. Dat werkte voor mij wel! Je kunt je concealer aanbrengen met je vingers, maar soms krijg je een wat mooier resultaat door een kwastje of een beautyblender (sponsje) te gebruiken. Wil je echt heel graag foundation dragen? Probeer eens een hydraterende primer. Zo’n primer bevat vaak siliconen die een laagje over je huid leggen. Dat laagje kan net hetgeen zijn wat je nodig hebt om je foundation mooi aan te brengen. Je kunt tijdens een Roaccutane kuur ook last krijgen van droge ogen, waardoor het lastig(er) is om oog make-up te dragen. Zorg voor parfumvrije oogmake-up en pak een waterproof mascara, voor het geval je ogen gaan tranen. Oogdruppels kunnen helpen tegen droge ogen. Een absolute must tijdens een Roaccutane kuur is trouwens een goede zonnebril, ook op dagen dat het niet heel zonnig is. Het scheelde mij heel veel irritatie aan mijn ogen!