Huidverzorging in de lente
Met de lente om de hoek, is het tijd om je huidverzorgingsroutine een boost te geven. Kies voor dit seizoen energizing skincare: producten met een hoge concentratie antioxidanten en vitamines die de huid beschermen en intensief hydrateren. Zo wordt een dagcrème met SPF met de warmere dagen nóg belangrijker en wil je de lente door met hydraterende, kalmerende en verzorgende huidverzorging.
Bij de wisseling van de seizoenen is het goed je huidverzorging hierop aan te passen. Geef je huid een scrub of peeling, gevolgd door een hydraterend masker. De winterperiode zorgt ervoor dat de huid dichtgeslibd is, door het vele binnen zitten, voeding en het weer. Kies hiervoor een zachte peeling of scrub, doe dit verdeeld over een week ongeveer drie keer. Geef je huid hierna een hydraterend masker. Verander je crème en foundation naar een lichter product. Ruil je winterse crème en foundation in, ga voor wat lichtere producten. Een crème die goed hydrateert in combinatie met een BB crème, past goed bij de lente. Bescherm je huid tegen de lentezon. Na een periode van weinig of geen zon, heeft je huid bescherming nodig als je weer gaat genieten van de eerste zonnestralen. Gebruik je geen BB crème, dan is ons advies om gedurende de maanden maart tot en met september dagelijks een zonnebescherming te gebruiken.
Het is belangrijk om je huid elke ochtend en avond goed te reinigen. Kies voor een milde cleanser, zodat de PH-waarde van de huid intact blijft. Kies verder voor ingrediënten zoals allantoïne en water lily om de vochtbalans in jouw huid te reguleren. Na het reinigen van de huid, kun je een stapje verder doen door de huid te exfolieren met zuren. Kies hierbij voor een reiniger op basis van glycolzuur. Glycolzuur zorgt ervoor dat de dode huidcellen en onzuiverheden op een veilige manier verdwijnen. In de lente periode raden wij aan om een product met een hoge concentratie vitamine C te kiezen. Vitamine C is krachtig tegen pigmentvlekken en huidveroudering en dus zeker een aanrader voor de lente. Een goede SPF is een must tijdens de lente en zomermaanden. Het biedt een hoge bescherming tegen schadelijk uv-licht. Kies voor een zonnebrand met een filter die beschermt tegen zowel uv-A als uv-B straling.
De overgangsseizoenen zoals lente en herfst brengen snelle weersveranderingen met zich mee, wat eczeem kan verergeren. Gebruik milde, parfumvrije reinigers om je huid niet extra te belasten. Hydrateer met crèmes die speciaal zijn ontwikkeld voor eczeem en bescherming bieden tegen droogte en temperatuurschommelingen. Let op allergietriggers zoals pollen in de lente, die bij veel mensen met eczeem irritaties kunnen veroorzaken. Overweeg om je huid te beschermen met een barrièrecrème.
De lente is een tijd van verandering, en dat geldt ook voor onze huid. Let op de behoeften van je huid. In de winter was je huid misschien droog en had het meer crème nodig. In het voorjaar kan je huid weer anders aanvoelen. Pas je producten aan, zodat ze goed bij je huid passen. Tijd voor een frisse start: exfolieer. Gebruik een milde scrub of exfoliant met fruitzuur om deze dode cellen te verwijderen. Bescherm je huid met antioxidanten. Antioxidanten, zoals vitamine C, zijn perfect voor in je lente-huidverzorgingsroutine. Ze beschermen je huid tegen vervuiling en zonneschade. Vergeet je zonnebrandcrème niet. Smeer elke dag zonnebrandcrème op, zelfs als het bewolkt is. Kies een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 om je huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Kies de juiste moisturizer. Zoek een moisturizer die je huid hydrateert zonder te zwaar te zijn.
Vanaf vandaag is het weer lente. Gebruik producten die passen bij jouw huidtype. Normale tot vette huid - In de lente gaat de temperatuur omhoog, waardoor het talg bij de normale tot vette huidtypen in de huid vloeibaarder wordt. Kies voor een luchtige crème die intensief hydrateert en jouw huid een prachtige glans geeft zonder te glimmen. Droge tot normale huid - In de lente wordt de luchtvochtigheid hoger, waardoor de huid iets minder droog en trekkerig aan gaat voelen. Kies voor producten die rijk zijn aan lichtgewicht oliën zoals arganolie, bakuchiol en jojobaolie. Ben jij veel buiten? Dan kan je kiezen voor een gezichtscrème met een zonbeschermingsfactor. Hydrateer de huid van binnenuit. Voldoende water in het lichaam is niet alleen belangrijk om gezond te blijven, het is essentieel voor een gezonde en stralende huid. Ontdoe je huid van overtollige huidcellen. Verwijder deze overtollige cellen door 1-2x per week een peeling/scrub te gebruiken.
De lente is weer begonnen en dat betekent dat het tijd is om onze huidverzorgingsroutine aan te passen aan het nieuwe seizoen. Een belangrijke stap in de lente huidverzorging is het reinigen van onze huid. Gebruik een milde reiniger die onze huid niet verder uitdroogt. Hydratatie is essentieel. In de lente heeft onze huid vocht nodig om te herstellen van de winter. Gebruik dagelijkse een hydraterend product zoals arganolie en daarnaast de huid van binnenuit te hydrateren door veel water te drinken. Scrubben voor een stralende huid. In de lente is het belangrijk om te scrubben om dode huidcellen te verwijderen. Gebruik een zachte scrub van natuurlijke producten om uw huid te exfoliëren en uw poriën te reinigen. Bescherm uw huid tegen de zon. Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 om uw huid te beschermen tegen schadelijke UV-straling. Voed uw huid van binnenuit. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, vitamine C en en E, omega-3 vetzuren en collageen, zoals bessen, avocado’s, noten en vette vis. Een hydraterend masker op basis van bijvoorbeeld aloë vera kan helpen om onze huid extra te hydrateren en te kalmeren.