Huidverzorging bij warm weer en hittegolven

In de lente en zomer ligt de focus op het beteren en versterken van de huid, het voorkomen van nieuwe klachten en het behouden van resultaten.

Zomerse invloeden op de huid De hoge temperaturen, UV-straling, toegenomen transpiratie en het gebruik van zonnebrandcrème hebben allemaal invloed op je huid.

Bij warmer weer is een lichtere crème ideaal, zodat je de huid goed kunt hydrateren zonder deze te verzwaren.

Bescherming tegen acne, rimpels, pigmentvlekken of roodheden is van groot belang.

Kies voor een zonnebrandcrème met zowel UVA- als UVB-bescherming, bij voorkeur verrijkt met antioxidanten zoals vitamine C en E voor extra huidversterking.

Warme temperaturen en hoge luchtvochtigheid kunnen de talgproductie verhogen, terwijl zonnestraling en transpiratie ook uitdroging kunnen veroorzaken.

Smeer je dus elke twee uur of na een verfrissende duik in het zwembad volledig in met een geschikte zonnecrème.

Vergeet bij het zoeken naar een gepaste zonnecrème -of spray bijvoorbeeld niet te kijken of het product zowel beschermt tegen UV-A-straling als UV-B-straling.

Te veel zon opgenomen op het eind van de dag? Dan heeft je huid schade opgelopen door continue blootstelling. Je huid heeft dan vooral verkoeling en hydratatie nodig.

Een aftersun is hierbij de ideale oplossing om jouw bruin kleurtje langer te behouden én vervellen tegen te gaan.

Reinigen is eigenlijk altijd de eerste stap naar een mooie stralende huid. Maar in de zomer en op reis is het extra belangrijk je gezicht goed schoon te maken.

Door zomerse temperaturen en extra activiteiten zal je op reis misschien vaker transpireren dan anders.

Ook zonnebrandproducten kunnen soms voor onrust zorgen op de huid.

Vochtig en heet weer kunnen de balans in de huid soms flink verstoren.

Een goede toner is sowieso geen overbodige luxe als je naar zonniger oorden afreist. Dit product kalmeert en brengt de balans terug in je huid.

Het is goed om dode huidcellen te verwijderen. Maar doe dat op milde wijze; gebruik een exfoliant.

Heet weer kan ervoor zorgen dat uw huid zich anders gedraagt, maar met een paar belangrijke veranderingen in uw dagelijkse routine, kunt u de hele zomer gevoede huid hebben.

Het belangrijkste om over na te denken is uitdroging; Warmte zorgt ervoor dat meer water het lichaam verlaat, wat ertoe kan leiden dat het ernstig dorst voelt. Dit kan een droge huid veroorzaken, die zelf geïrriteerd kan raken.

Er is ook een toename van zweet en olie, die ongewenste vlekken kan veroorzaken.

SPF is de beste manier om uw huid te beschermen tegen UV -stralen.

Wanneer de luchtvochtigheid hoog is, produceren uw talgklieren talg waardoor de huid er vettig uitziet.

Dit is zo belangrijk om elke ochtend en nacht een gezichtswas te gebruiken.

Hydrateren is een belangrijk onderdeel van elke huidverzorgingsroutine, in de zomer en winter.

Hoge temperaturen en de zon kunnen je huid flink uitdrogen.

Door goed je huid te verzorgen voorkom je dat de huid uitdroogt en er dof uitziet.

Je huid heeft nu meer dan anders lichte en frisse producten nodig om vochtverlies door warmte tegen te gaan.

Zorg ook voor een goede zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor om zonnebrand te voorkomen.

Je huid verliest onder invloed van UV-stralingen meer vocht waardoor je huid uitdroogt.

Hyaluronzuur is in het lichaam een suikermolecuul en valt onder de lichaamseigen glucose bouwstenen. Het is een stof wat vochtafname voorkomt.

In de zomer, en vooral als het warm is, kun je meer last krijgen van puistjes en mee-eters op de huid.

Dit komt omdat je poriën onder invloed van de UV-stralen eerder verstopt raakt.

Dit alles zorgt voor verstoppingen in de huid.

Dit is het ontzettend belangrijk om de huid te reinigen.

Gebruik eens een cleanser om je huid goed te reinigen. Wel een zeer milde om de huidbarrière niet te schaden!

Spray na het reinigen met een kalmerende toner om de ph waarde in de huid weer terug in balans te brengen.

Smeer elke dag na de reiniging je huid in met een milde dagcrème of 24H crème.

Een dagcrème helpt mee om je huid te beschermen.

Wees er in ieder geval zeker van dat er niacinamide en hyaluronzuur in je huidverzorging zit.

Bescherm je huid tegen de zon ... je goed insmeren is ONTZETTEND belangrijk.

Smeer je 's ochtends in en breng gedurende de dag steeds een beetje aan. Zeker als je gaat zwemmen of veel aan het zweten bent, is het belangrijk om een nieuw laagje aan te brengen.