Anti-aging en rimpels: wat helpt echt?

Vitamine A, ook wel retinol, is een van de meest onderzochte anti-aging ingrediënten. Het is bewezen dat het de collageenproductie stimuleert en rimpels verwijderd. Dus als antwoord op de vraag, wat helpt echt tegen rimpels, is dat zeker Vitamine A. Vitamine C is een krachtig antioxidant die de huid beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Vitamine C kan ook helpen om de aanmaak van collageen te stimuleren. "Journal of the American Academy of Dermatology" ontdekte dat vitamine C de diepte van rimpels met ongeveer 20% kan verminderen na 8 weken gebruik. Je kunt dus wel stellen dat vitamine C een wondermiddel tegen rimpels is. AHA's, of alfahydroxyzuren, zijn een groep zuren die de huid exfoliëren. Ze werken door de verbindingen af te breken die dode huidcellen bij elkaar houden. Dit helpt het uiterlijk van de huid te verbeteren door fijne lijntjes en rimpels te verminderen op natuurlijke wijze. Roos is een natuurlijk ingrediënt dat al eeuwenlang in beauty behandelingen wordt gebruikt. Het is rijk aan antioxidanten en helpt de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Roos is ook rijk aan vitamine A en C en is daarom een wondermiddel tegen rimpels. Probiotica zijn levende micro-organismen die op het huidoppervlak leven. Ze worden vaak ‘goede’ of ‘nuttige’ bacteriën genoemd omdat ze kunnen helpen de huid gezond te houden. Dit lichaamseigen natuurlijk middel tegen eczeem en rimpels vormt namelijk een sterke beschermende muur.

Hyaluronzuur is een natuurlijke stof die van nature in de huid voorkomt. Naarmate we ouder worden, neemt de aanmaak van hyaluronzuur af. Volgens sommige onderzoeken wordt huidveroudering geassocieerd met verlies van huidvocht, en hyaluronzuur is het belangrijkste ingrediënt als het gaat om het bestrijden of omkeren van deze symptomen. Peptiden zijn kleine eiwitten die bestaan uit een keten van aminozuren. Ze worden van nature in de huid geproduceerd en spelen een belangrijke rol bij de stevigheid en elasticiteit van de huid. Ze helpen de huid te verstevigen en zichtbaarheid van rimpels verzachten. Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en kunnen helpen bij het verminderen van fijne lijntjes, rimpels en het verbeteren van de huidtextuur. Retinoïden bevorderen de collageenproductie en versnellen de celvernieuwing. Glycolzuur heeft exfoliërende en huidvernieuwende eigenschappen. Het helpt bij het verwijderen van dode huidcellen aan het oppervlak van de huid, het geeft stimulatie van celvernieuwing, collageenproductie, zorgt voor het vervagen van hyperpigmentatie en voor verbetering van opname van andere huidverzorgingsproducten. Hyaluronzuur is een natuurlijke stof die in de huid verdwijnt en kan worden gebruikt in crèmes, serums of injecties. Het helpt bij het vasthouden van vocht en kan de huid gehydrateerd en volumineus houden. Peptiden zijn eiwitmoleculen die kunnen helpen bij het stimuleren van de productie van collageen en elastine, wat essentieel is voor een stevige en flexibele huid.

Maar liefst negentig procent van de tekenen van huidveroudering kan op het conto van de zon worden geschreven. De allerbeste antirimpelcrème is dus simpelweg een zonnebrandproduct. Gebruik zonnebrandcrème niet alleen als de zon schijnt, maar elke dag, het gehele jaar door, óók in de winter. Vitamine A is in de juiste vorm een effectieve huidverbeteraar. Het ingrediënt vermindert fijne lijntjes en oppervlakkige pigmentvlekken. Ook retinol is bewezen effectief in het verbeteren van de huidstructuur. Van vitamine C en vitamine E is aangetoond dat ze fijne lijntjes zichtbaar helpen verminderen. Rimpels en roken gaan nogal innig samen. Probeer daarom echt van de sigaretten af te blijven. Roken veroorzaakt niet alleen groefjes rond de mond, de doorbloeding van de gehele huid wordt slechter waardoor je gezicht er doffer, valer en ouder uit gaat zien. Gezonder eten helpt. Door voedsel te eten met veel antioxidanten en vrije vetzuren helpt u het ontstaan van rimpels tegen te gaan. Veel suikers verzwakken het collageen in uw huid, wat zorgt voor verslapping. Beschermen tegen de zon. Een goede SPF is je beste anti-aging product.

Fractionele lasertherapie is een medische procedure waarbij de huid wordt behandeld met gecontroleerde lasers om de productie van collageen te stimuleren en rimpels, littekens en pigmentvlekken te verminderen. Doordat de laserstralen door de huid heen gaan is gefractioneerde lasertherapie een van de beste behandelingen. Microneedling maakt gebruik van kleine naaldjes om microscopische kleine verwondingen in de huid te creëren, wat de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam stimuleert en kan leiden tot verbeterde huidtextuur en collageenproductie. Microneedling kan dus een goede anti-aging behandeling zijn. Rood LED-licht heeft een sterk huidverjongend effect omdat het de collageen- en elastine synthese stimuleert en de hydratatie in de huid verhoogt. Dit resulteert in een soepele, egale en stevigere huid. Chemische peelings kunnen helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en het verbeteren van de huidtextuur. Ze kunnen ook de aanmaak van nieuwe, gezonde huidcellen stimuleren.