Huidverzorging voor jongeren van 13 tot 16 jaar

De oorsprong van teenager skincare Whats Happening? De TikTok trend die van de VS naar Nederland overwaaide zorgde voor veel ophef de afgelopen maanden. Tieners zijn over het algemeen geen expert op het algemeen van skincare. Vooral tijdens de tienerjaren, wanneer acne opduikt en een gevoelige huid vaak nog een aanwezige rol speelt, is het belangrijk om extra voorzichtig te zijn. Een ideale skincare routine voor tieners Je lichaam ondergaat tijdens de puberteit heel wat veranderingen. Een consistente skincare routine kan daarbij helpen om onzuiverheden te verminderen, de huid in balans te houden en een stralende glow te toveren op het gezicht.

Tip 1: Reinigen van de jonge huid Een frisse start van de dag begint bij een goede reiniging. Kies een milde cleanser die speciaal is afgestemd op de tienerhuid. Laat ruwe scrubs links liggen en vermijd producten met alcohol. Gebruik een natuurlijke, milde cleanser om je gezicht mee te reinigen, vooral als je make-up gebruikt. Reinig de huid regelmatig 's morgens en 's avonds met een milde gezichtsreiniger. Reinig je huid twee keer per dag met een milde cleanser. Als je make-up gebruikt, is het verstandig om vóór het reinigen de huid schoon te maken met jojoba-olie.

Tip 2: Hydrateer en bescherm je huid Hydratatie is belangrijk, zelfs als ze last hebben van een vette huid. Kies daarom voor een lichte, olievrije moisturizer die niet comedogeen is. Als je huid toch wat droog aanvoelt na het wassen, gebruik dan ook een dagcreme met antioxidanten om onder je make-up aan te brengen. Als de huid droog? Kies dan voor een neutrale dagcrème. Als de huid nog jong is, is een crème meestal nog niet nodig. Als de huid toch wat droog aanvoelt na de tweede stap, dan kun je een moisturizer toevoegen zonder parfum, met verzorgende ingrediënten zoals niacinamide.

Tip 3: Gebruik SPF Het is nooit te vroeg om je huid te beschermen tegen de geniepige UV-stralen. Kies daarom voor een zonnebrand met minstens SPF 30. Vooral zonbescherming is belangrijk. Voeg SPF te allen tijde toe aan je routine. Ook raad ik je aan om een parfumvrije zonnebrandcrème te gebruiken. Bedenk overigens dat exfolianten de huid wat gevoeliger kunnen maken voor zonlicht. Vergeet daarom niet een goed zonnebrandproduct te gebruiken.

Acne behandel je de beste manier zonder agressieve ingrediënten die de gevoelige en jonge huid kunnen irriteren. Gebruik producten met ingrediënten zoals niacinamide om puistjes gericht aan te pakken. Bij beginnende acne is een exfoliant met salicylzuur een goede keuze. Die verwijdert dode huidcellen. Uiteindelijk heb je echt genoeg aan een cleanser, moisturizer en zonnebrandcrème. Heb je bepaalde huidklachten, dan kun je nog een exfoliant met salicylzuur of een speciaal serum toevoegen. Laat ze altijd eerst een product twee of drie keer testen aan de binnenkant van de arm.

In principe volstaat een goede basisroutine voor een tienerhuid uit twee producten: een cleanser en een gezichtscrème. Het is belangrijk om de gezichtshuid zowel ’s ochtends als ’s avonds te reinigen en te verzorgen. Test een nieuw product altijd eerst één of twee keer op de binnenkant van je arm. So ontdek je de effecten ervan en kun je mogelijke irritaties voorkomen. Een simpele routine In principe volstaat een goede basisroutine voor een tienerhuid uit twee producten: een cleanser en een gezichtscrème. Kies voor zo mild mogelijke producten zonder agressieve toevoegingen. Less is more.