Huidverzorging bij rosacea op dermatologisch advies

Slechte huidverzorging kan rosacea klachten erger maken, terwijl goede huidverzorging de klachten zeer goed kan onderdrukken.

Zo worden er in het huidverzorgingsadvies olievrije producten aangeraden en producten die de pH-waarde van de huid een beetje zuurder maken.

Ook zijn parfumvrije producten erg belangrijk om irritatie te voorkomen.

Reinig de huid elke ochtend en avond en verwijder de reiniger goed met voldoende water.

Een goed serum voor de rosacea huid is de Medik8 Pure C15.

Dit vitamine C serum is olievrij en heeft daardoor een gel-achtige textuur.

Hij bevat 15% vitamine C en uit onderzoeken blijkt dat vitamine C meerdere positieve werkingen heeft op de rosacea huid.

Het versterkt met name de vaatwanden, waardoor couperose-vaatjes en algehele roodheid vermindert.

Dit serum breng je ’s ochtends dunnetjes aan na de reiniging.

Hier overheen volgt de dagcrème.

Een serum dat ook ontzettend goed voor de rosacea huid is, is Medik8 Clarity Peptides.

Dit serum bevat 10% niacinamide (vitamine B3).

Niacinamide is een soort natuurlijke antibiotica voor de huid en herstelt de huidbarrière als een soort pleister.

Clarity Peptides kun je zowel ’s ochtends en ’s avonds aanbrengen na de reiniging, maar in combinatie met de Pure C15 zou Clarity Peptides ’s avonds na de reiniging kunnen worden gebruikt.

Hier overheen volgt de nachtcrème.

Een crème die het over het algemeen heel goed doet is de Dermalogica Active Moist.

Deze crème is parfumvrij, olievrij en bevat huidherstellende ingrediënten zoals zijde aminozuren, hyaluronzuur en komkommer.

Bij zonnig weer is het belangrijk om over de dagcrème een zonbescherming te dragen op basis van fysische zonnefilters.

Fysische zonnefilters zijn titaniumdioxide of zinkoxide en leggen als een soort spiegel een laagje op de huid.

Dit weerkaatst de UV-straling en voorkomt dat de UV-stralen in de huid dringen en daar voor warmte zorgen.

Een goede zonnebrandcrème voor de rosacea huid is de Dermalogica Invisible Physical Defense SPF50.

Een perfect product is de Medik8 Crystal Retinal 3.

Deze bevat 0,3% retinal en is een olievrije emulsie.

Vitamine A-zuur wordt door daglicht afgebroken en dient daarom ingezet te worden tijdens de nacht.

Daarnaast kan het helpen om de huid om de dag te exfoliëren met de Dermalogica Daily Microfoliant.

Deze exfoliant is op basis van rijstenzymen, salicylzuur, papaja en haver.

Deze exfoliant is effectief, maar zeer mild en daardoor uitermate geschikt voor de rosacea huid.

Wees een beetje lief voor je huid.

Gebruik milde producten, zonder parfum of andere ingrediënten die de huid irriteren.

Maak je huid voorzichtig schoon.

Niet boenen.

Bijvoorbeeld met een milde, zeepvrije gezichtsreiniger.

Denk aan zonnebrandcrème en smeer dagelijks een dagcrème met SPF!

Rosacea en zon, het is geen goede combinatie.

La Roche-Posay’s Rosaliac is een complete lijn voor een zeer gevoelige huid met neiging tot tijdelijke of aanhoudende roodheid zoals rosacea.

Omdat mensen met rosacea vaak een gevoelige huid hebben, is het belangrijk om milde reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes te kiezen.

Aangezien de zon rosacea-opflakkeringen kan veroorzaken, is zonnebrandcrème van vitaal belang.

Draag elke dag een SPF met minstens factor 30 bij een (rosacea)gevoelige huid.

Wel kun je tijdelijke roodheid verbeteren met ingrediënten zoals niacinamide en azelaïnezuur.

Sulfaatvrije reiniging Reinigen is van essentieel belang om de toxines van de Demodex mijt te verwijderen.

Omdat olievrije producten worden geadviseerd is een reinigingsgel een goede optie, mits hij sulfaatvrij is.

Sulfaten worden in de meeste cleanser gebruikt om het product te laten schuimen, maar verwijderen de natuurlijke vetlaag van de huid.

Olievrije dagcrème Een rosacea huid kan erg trekkerig aanvoelen.

Het vinden van de perfecte luchtige crème is daarom essentieel.

Nachtcrème met vitamine A-zuur Een ingrediënt dat ook wetenschappelijk aantoonbaar positieve effecten heeft bij rosacea klachten is vitamine A-zuur.

In huidverzorging wordt vitamine A-zuur ook wel Retinol, Retinal of Retinoate genoemd.

Vitamine A-zuur stimuleert de celvernieuwing, waardoor de huid continu aan het werk wordt gezet om zich te vernieuwen.

Dit stimuleert het huidherstellende proces en geeft de Demodex mijt minder kans om te settelen in de huid.

Ook maakt het de pH-waarde van de huid wat zuurder en werkt het sterk antibacteriëel.

Wel moet vitamine A-zuur bij rosacea in een laag percentage worden gebruikt, om irritatie te voorkomen.

Rijstenzymen maken de huid zijdezacht en haver kalmeert roodheid.

Daarnaast werkt salicylzuur antibacteriëel en helpt papaja om de huid te exfoliëren.